Während wir schlafen, regenerieren wir uns auf allen Ebenen. 😴
Das Wach- und Schlafverhalten des Menschen ist wesentlich für ein leistungsfähiges Immunsystem, aber auch für Stoffwechsel oder Hormonhaushalt. Diverse Studien belegen, dass Schlaflosigkeit die Zahl der Abwehrzellen reduziert und ein schwaches Immunsystem nach sich zieht.
Unterstützend wirken verschiedene schlaffördernde Heilpflanzen 🌿 – etwa Melisse, Hopfen oder Baldrian – wie auch Melatonin, das „Schlafhormon“.
Ein- und Durchschlaf akut von Dr. Böhm - bei uns in der Apotheke und im Onlineshop erhältlich!
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