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Wir alle träumen davon, die Zeit ein wenig zurückzudrehen und jugendliche Vitalität zu bewahren. Heute zeigen wir euch drei Wege, um euch jung zu halten und die kognitive und körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern: 🧠 Geistige Fitness: Lerne kontinuierlich. Das Erlernen...
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Die Gesundheit unseres Darms spielt eine Schlüsselrolle beim Alterungsprozess sowie für unser allgemeines Wohlbefinden.  Tipps für einen gesunden Darm: 💚 Fermentierte Lebensmittel: Täglich zwei Portionen fermentierte Lebensmittel fördern die Vielfalt gesunder Darmbakterien und hemmen Entzündungsprozesse, zB Joghurt, Sauerkraut, Kombucha, Kefir...
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In wenigen Tagen beginnt die jährliche Fastenzeit. Fasten ist nicht nur eine körperliche Entgiftung, sondern auch eine Reise zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit. 🌱  🧘‍♂️ Fasten mit Bedacht: Entdecke unsere Auswahl an unterstützenden Tees und Kräutermischungen, um das Fasten angenehm zu...
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🌿 Entdecke die Kraft der Natur mit dem Meister Thymian Brustbalsam 🍃 Traditionelle Anwendungen von Baumharzen haben sich ihren Platz in der modernen Welt durch ihre bewährte Wirksamkeit verdient. Der Brustbalsam vereint die kraftvolle Wirkung von Lärchenpech mit den heilenden...
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Tipp für mehr Lebensfreude vom Mentalexperten Manuel Horeth: 🌈 Schluss mit den negativen Geschichten und ab zu den positiven Vibes. Für mehr Lebensfreude im neuen Jahr heißt es nun: Statt von den Stolpersteinen zu erzählen, teile lieber die Sonnenseiten des...
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