Sonne genießen und die Haut trotzdem jung halten, geht das? 🌞

Sonnenschein ist herrlich, aber was tun, um die Haut jung zu halten? UV-Strahlen fördern die Entstehung freier Radikale, die das Kollagen und Elastin unserer Haut schädigen und so die Hautalterung beschleunigen können. Die gute Nachricht ist, dass du nicht auf deine Sonnenbäder verzichten musst – der Trick ist, dich richtig zu schützen, und das beginnt von innen heraus.

🍏🍇🥕 Eine Ernährung - reich an Antioxidantien - ist dabei dein bester Freund. Pflanzliche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Nüsse und hochwertige Öle sind wahre Schätze für deine Haut. Vor allem die farbenfrohen Lebensmittel in Grün (wie Spinat und Trauben), Gelb (Karotten und Äpfel) und Rot (Tomaten und Beeren) bieten effektiven Schutz. Inhaltsstoffe wie Beta-Carotin, Vitamin C, Vitamin E sowie Spurenelemente wie Selen, Zink, Kupfer und Mangan unterstützen deine Haut, sich gegen freie Radikale zu wehren. Zusätzlich verstärkt Kurkuma mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften diesen Schutz.

👉 Entdecke unsere Hautschutz- und Bräunungskapseln. Sie liefern wertvolle Nährstoffe, die deine Haut pflegen und schützen. Dank Vitamin A und Beta-Carotin aus Karottenpulver und Algen bleibt deine Haut gesund und strahlend. 

Bei uns in der Apotheke und im Onlineshop erhältlich, wir beraten dich gern.  

#folarisapotheke #apotheke #marchtrenk #hautschutz #bräunung #sonnenbaden