Eingerissene Mundwinkel? Ein Signal für Nährstoffmangel.

Hast du schon mal erlebt, dass deine Mundwinkel einreißen? In vielen Fällen sind diese sogenannten Mundwinkelrhagaden ein Hinweis auf einen Nährstoffmangel. Dem Körper fehlen wichtige Nährstoffe wie Eisen, Vitamin C oder Vitamin B.

Besonders ein Mangel an Vitamin C kann dazu führen, dass die Mundwinkel rissig werden und Entzündungen begünstigt werden. 

Eine ausgewogene Ernährung mit viel Eisen aus Vollkornprodukten, grünem Gemüse und Hülsenfrüchten kann helfen, diesen Zustand zu verbessern. Auch hochwertige Nahrungsergänzungsmittel können helfen, den Mangel auszugleichen. Doch wenn die Entzündungen an den Mundwinkeln auffällig sind, kann das auf Krankheiten wie Diabetes hinweisen - deshalb immer vom Arzt abklären lassen.

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